Presenetljivo novo zdravilo za akne, ekcem, rozacejo in še več

V tem članku





Bakterije Vs. Vaša koža Zaščititi Mirno Izenačite Oralni probiotiki

Kdor je pred kratkim vzel v roke revijo ali obiskal trgovino z zdravo hrano, bi moral vedeti, da lahko probiotiki - določena vrsta 'dobrih' bakterij - pomagajo vašemu prebavnemu zdravju. Da pa teh majhnih mikroorganizmov ne boste zavrgli kot le še enega nejasnega koristnega dodatka k zdravju, vedite to: pravzaprav so precej uspešni. In za razliko od vašega predsednika srednješolskega razreda boste dejansko želim da slišijo vse, kar zmorejo, še posebej, če imate akne, ekcem ali rozacejo.
Pogovarjali smo se z dr. Roshini Raj in jo prosili, naj nas pouči o vseh prednostih probiotikov za kožo (tudi o tem, zakaj bi si morali razmazati obraz).

Spoznajte strokovnjaka

  • Dr. Roshini Raj je gastroenterolog, doktor interne medicine in ustanovitelj probiotične linije za nego kože, Tula .
  • Whitney P. Bowe je znana dermatologinja iz New Yorka. Je tudi klinična docentka za dermatologijo na Mt. Sinajski medicinski center.

So probiotiki naslednji napredek pri negi kože? Nadaljujte s pomikanjem, če želite izvedeti.

Bakterije Vs. Vaša koža

Najprej najprej - ugotovimo dejstvo, da bakterije že obstaja na vaši koži. Če je bila to bomba, se opravičujemo. Tukaj je dobra novica: po mnenju Ameriške akademije za dermatologijo je večina bakterijskih celic, ki živijo znotraj in na vašem telesu, neškodljivih. Pravzaprav so lahko mnogi celo koristni. A kot trpijo vsi, ki trpijo zaradi aken ali rozaceje, niso vse sončni žarki in vrtnice - včasih lahko vaše telo misli, da so živi mikroorganizmi potencialna grožnja, in začne ukrepati, da bi se zoperstavilo temu, kar ima za posledico vnetje, pordelost, izbokline in še več.Tu pridejo probiotiki.

Lokalni probiotiki: Zaščitite

Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo aktualni probiotiki delujejo prek 'bakterijskih motenj' - dobesedno posegajo v sposobnost slabih bakterij, da sprožijo imunsko reakcijo, saj preprečujejo, da bi jih kožne celice sploh videle.

Lokalni probiotiki: umirjeni

'Najnovejše raziskave kažejo, da pri lokalni uporabi probiotiki izločajo protibakterijske in protivnetne snovi, ki pomagajo pri boleznih, kot so akne, ekcemi in rozaceja,' pravi dr. Raj. 'S pomirjanjem vnetja so probiotiki učinkoviti tudi pri usmerjanju gub in preprečevanju prezgodnjega staranja.' Niso pacifisti tudi vsi - nekateri probiotiki imajo protimikrobne lastnosti, kar pomeni, da lahko dejansko uničijo slabe bakterije, preden sprožijo vnetje. Whitney P. Bowe je ameriški akademiji za dermatologijo povedal, da raziskovalci trenutno preizkušajo probiotike, da bi natančno ugotovili, kateri sevi tvorijo snovi, ki ubijajo slabe bakterije, da jih lahko dajo na trg.

Lokalni probiotiki: izenačite

Še zadnja prednost lokalne uporabe probiotikov? Ustvarjanje ravnotežja. '[Probiotiki lahko] izboljšajo in okrepijo naravne zaščitne mehanizme vaše kože in ohranijo ravnotežje dobrih bakterij na površini kože,' pravi dr. Raj. Dr. Bowe pravi, da zdravi signali, ki jih proizvajajo ti probiotiki, preprečujejo, da bi vaše kožne celice poslale sporočilo o 'napadu' na vaš imunski sistem, ki akne in rozaceo preprečuje.

Oralni probiotiki

Probiotični trend si lahko olajšate, če jih jemljete peroralno - ja, tudi to ima koristi za kožo. 'Probiotiki delujejo tudi od znotraj navzven,' pravi dr. Raj. 'Z ohranjanjem zdravega bakterijskega ravnovesja v črevesju lahko probiotiki zmanjšajo splošno vnetje telesa, ki lahko povzroči občutljivost kože ali celo akne ali rozaceo.' (Več o tem, kar dr. Bowe imenuje 'os črevesje-možgani-koža', si lahko preberete več tukaj) . Še vedno dvomljivo? V eni študiji je 56 bolnikov z aknami v 12-tedenskem obdobju pilo mlečno pijačo, fermentirano z laktobacili, in ugotovilo znatno izboljšanje aken in manjšo mastnost. Druga študija je pokazala, da so peroralni probiotiki zmanjšali občutljivost kože in povečali stopnjo okrevanja pregradne funkcije.

V zaključku...

Dokazi obstajajo - probiotiki lahko koristijo vaši koži, tako kot koristijo črevesju. Čeprav se strokovnjaki strinjajo, da so potrebne nadaljnje raziskave, da se v celoti dokažejo koristi probiotikov za tiste, ki trpijo zaradi aken, rozaceje in ekcemov, na hitro pregledovanje revije Journal of American Academy of Dermatology in njene spletne strani prinaša obetavne rezultate študij, ki že izvedeni (na primer zgoraj omenjeni). Če vas zanimajo probiotiki in jih vključite v svojo rutino nege kože, priporočamo, da se pogovorite s svojim dermom in prosite za nasvet, kako to storiti glede na vaše edinstveno stanje kože.

Spodaj poiščite nekaj naših najljubših izdelkov za nego kože s probiotiki.



Tula Hidriranje Dnevna in nočna krema (49 USD) in Osvetljujoč serum za obraz (75 USD)



Probiotična nega kože Aurelia Izboljšajte in poljski čudežni balzam (85 USD)



Andaluzijski Probiotik + C obnovitvena krema (27 USD)



Chantecaille Vital Essence z Arbutinom (115 USD)



Oživite Maske za oči (185 USD)



Nude čudežna maska ​​za nego kože (48 USD)

Članek Viriizkoristimo vsako priložnost, da uporabimo visokokakovostne vire, vključno s strokovno pregledanimi študijami, da podpremo dejstva v naših člankih. Preberite našo uredniške smernice če želite izvedeti več o tem, kako ohranjamo svojo vsebino natančno, zanesljivo in zaupanja vredno.
  1. Ameriška akademija za dermatološko združenje. Bi lahko bili probiotiki naslednja velika stvar pri zdravljenju aken in rozaceje ? Posodobljeno 3. februarja 2014.

  2. Bowe WP, Logan AC. Akne vulgaris, probiotiki in os črevesje-možgani-koža - nazaj v prihodnost ? Dober patog . 2011; 3 (1): 1. doi: 10.1186 / 1757-4749-3-1

  3. Philippe D, Blum S, Benyacoub J. Oralni Lactobacillus paracasei izboljša obnovo funkcije kožne pregrade in zmanjša lokalno vnetje kože . Eur J Dermatol . 2011; 21 (2): 279-280. doi: 10.1684 / ejd.2010.1242