Zdravje

Reiki: Zdravilna tehnika, ki je vse v dobrih vibracijah

V prizadevanjih za srečno življenje brez stresa v času, ko je stres praktično stalnica, sem začel iskati nova in zelo stare prakse zdravljenja. Slišala sem za reiki, stoletno staro japonsko prakso, ki obljublja, da bo uravnotežila vaše telo in usmerila dobro energijo, vendar se mi je zdelo pametno malo raziskati, preden verjamem vsem hype. Govoril sem z Johanno Wise, drugo stopnjo reiki vaditeljice, ki je bila dovolj prijazna, da je odgovorila na vsa moja pereča vprašanja.

Nadaljujte s pomikanjem, če želite izvedeti vse, kar morate vedeti o reikiju.

Reiki je starodavna japonska terapevtska praksa usmerjanja zdravilne energije. Reiki se pogosto uporablja kot način za lajšanje stresa in učinkov stresa, spodbujanje globoke sprostitve in spodbujanje telesa k samozdravljenju številnih stanj, poškodb, bolezni in drugih neravnovesij. Običajno se usmerja skozi roke, čeprav se lahko izvaja tudi brez fizičnega stika in celo na velike razdalje.

»Če pomislite na vse vrste energij, ki ves čas plavajo okoli nas, kot na radijske frekvence, bi bil reiki ena posebna postaja, na katero bi se lahko nastavili. Beseda 'reiki' se lahko razdeli na dve komponenti, 'rei', ki pomeni 'višjo moč', in 'ki', kar pomeni 'življenjska sila.' Torej reiki dobesedno pomeni duhovno vodeno zdravilno energijo. '

Pogosto bodo prejemniki reikija občutili toploto, ki prihaja iz rok izvajalca. »V telesu se lahko pojavijo tudi temperaturna nihanja, vključno z občutki žareče tople svetlobe, ki polni telo. Nekateri se med sejo počutijo veliko, drugi pa med sejo ne počutijo veliko, po seji pa se lahko počutijo drugače. Običajno se boste počutili zelo sproščeno in mirno, v zelo mirnem in tihem prostoru. '

Kako deluje ta zdravilna energija, je sicer nekoliko skrivnostno, a osnovna ideja je, da nas ponovno poveže z našo življenjsko močjo. 'Ko smo povezani s svojo energijo življenjske moči, ima telo sposobnost samozdravljenja in ponovnega ravnovesja ter se vrne v homeostazo.'

Reikija se ne uči toliko kot prenaša. Mojster reikija učence reikija 'prilagodi' energiji reikija, tako da lahko usmerjajo to določeno frekvenco.

»Izvajalec običajno postavi roke v vrsto položajev na telesu, ko se osredotočijo na usmerjanje reiki energije. Sprejemnik se sprosti in dovoli, da gre ta energija tja, kjer je najbolj potrebna za fizično, čustveno, duševno ali duhovno zdravljenje.

»Mislim, da je povezovanje z mislijo, da je okoli nas ves čas zdravilna energija, neverjetno močno. Uči nas, da je telo skrivnostno in močno in veliko več kot sistem kosti, mišic, krvi in tkiv. V telesu je energija, ki ima neverjetno moč, da nam pomaga pri zdravljenju. To je način za obnovo in pomladitev, za ponovno povezavo z virom.

»Ko ste uglašeni z reikijem, ga lahko podarite ne le drugim, temveč tudi sebi. To je tako močno orodje za samozdravljenje in neverjetno darilo, ki ga lahko daste prijateljem in družini, ki jih boli, najsi bo fizična, čustvena ali duhovna. '

Začetna slika: Melodie Jeng / Getty Images