S temi 10 nasveti se znebite mozoljev

od blizu ženska

Leandro Crespi / Stocksy





01 z dne 11.

Ustavitev aken po njihovih poteh



Foto: Emma Kim / Getty Images

Vzroki za to so različni akne toda hormoni so nedvomni krivec za izbruhe. Naši hormoni pošiljajo signale, zaradi katerih naše telo črpa več olja. Ko se olje zmeša z odmrlimi kožnimi celicami in se nam zatakne v pore, nastane blokada, ki lahko privede do mozolj če so v koži prisotne bakterije.

Izkazalo se je, da veliko ljudi ima veliko lepot, nege kože in življenjskih navad, ki lahko prispevajo k njihovim aknam. Tu razlagamo, kaj storiti in česa ne, da bo vaša koža ostala čista in brez madežev. Včasih lahko le nekaj manjših sprememb močno spremeni vaš videz kože.

02 z dne 11.

Lase (in izdelke za lase) ne puščajte z obraza

Gel, pomada, pena, lak za lase; smo jih postavili toliko izdelkov v naših laseh da ostane čudovit ves dan, a ste kdaj pomislili na svoje izdelek za lase morda povzroča vaše mozolje ?

Ko oblikujete lase, pazite, da izdelka ne odstranite s kože. In če se vam na čelu pojavijo akne, ponovno razmislite o šiškah. Druga vroča točka za mozolje, ki jih povzročajo izdelki za lase, je čeljust, vratu in nazaj. Če boste lase držali stran od obraza, vam bo to pomagalo.

Pazite tudi, da si las ne spuščate s hrbta, ko so pod tušem prekriti z lasmi. Težke vlažilne sestavine v stanju, ki pomagajo ohranjati hidratacijo in gladkost las, nam lahko zamašijo pore. Če imate akne na hrbtu, poskrbite, da kondicije in drugih izdelkov za lase ne držite na hrbtu. Pazite tudi, da si umivate in urejate lase, preden si umijete obraz, prsi in hrbet. Na ta način, če na koži ostane kakšen izdelek za lase, se ga lahko znebite pred izhodom pod tuš. Pazite na ogrlice (tudi če so zelo občutljive), saj zbirajo bakterije in lahko ujamejo izdelke in umazanijo.

03 z dne 11.

Spite na hrbtu

Ne pozabite spati na hrbtu in operite si rjuhe in prevleke za blazine pogosto. Poskrbite tudi za brisačo samo za obraz. Ne uporabljajte iste brisače za sušenje telesa in obraza.

Če spite na trebuhu, se ideja o spanju na hrbtu morda zdi nemogoča, toda ko spite na trebuhu, je vaš obraz nenehno izpostavljen oljem, ki so se na blazino vtrla z las in obraza. Če spite na hrbtu, olja iz las ostani na laseh; ne tvoj obraz. Če spite na trebuhu, boste morda tudi roke dvignili k obrazu, kar je še ena navada, ki povzroča mozolje.

04 z dne 11.

Držite roke stran od obraza

Kaj počnete z rokami, ko vam je dolgčas? Ali si v njih spočijete brado ali lice? Kaj pa, ko o nečem razmišljate? Ali s prstom tapkate po obrazu ali bradi? Kam gredo vaše roke, ko zaspite? Pod brado?

Če ste na katero od teh vprašanj odgovorili pritrdilno, potem premislite, preden prinesete umazane, mastne prste na obraz. Olja in umazanija na rokah se bodo prenesla na obraz in se lahko zataknejo v pore. Ta olja in umazanija lahko nato privedejo do več izbruhov. Torej, tudi če je težko - držite roke stran od obraza.

05 z dne 11.

Ne govori po poti do zita

Kdaj ste nazadnje očistili zaslon mobilnega telefona? Si umivate roke pred pošiljanjem sporočil? Očitno ne - kajne? Izkazalo se je, da so naši mobilni telefoni umazani, zelo umazani. Kakor se sliši bruto, naši mobilni telefoni so dejansko 10-krat bolj umazani kot povprečni straniščni sedež . Fuj! Vsakič, ko pritisnete umazan zaslon na obraz, na kožo prenesete umazanijo in olje. Ta umazanija in olje lahko privedeta do zlomov.

Nežno očistite svoj mobilni telefon z vatirano palčko, navlaženo z alkoholom ali alkoholno krpo, da bo čist. In preden rečete 'zdravo', se med vadbo držite rahlo stran od lica. Je lažje, kot si mislite!

06 z dne 11.

Po vadbi pritisnite na prhe

Vadba je odlična za naše telo in za ohranjanje zdravja moramo redno telovaditi. In čeprav je potenje dejansko dobro za vašo kožo, ni dobro, da vaša koža sedi v prepotenih oblačilih. Če želite ustaviti izbruhe, morate kožo po vadbi očistiti.

Ko se znojite, sperite prhe in sperite umazanijo, olje in bakterije, ki bodo, če jih zapustite, spodbudile nove akne. Če se nenehno ukvarjate z aknami na hrbtu, uporabite a umivanje telesa s salicilno kislino za istočasno čiščenje in zdravljenje. Če se ne morete tuširati, se prepričajte očistite kožo z robčkom za telo da ne boste hodili naokrog z znojem in oljem, ki sta se prilepila na kožo.

07 z dne 11.

Pojdi brez klobuka vsake toliko časa

Sprijaznimo se, vsi si enkrat na enkrat nataknemo kapo, da si olajšamo življenje. Ampak, ali ste vedeli, da vaš najljubši pokrov verjetno povzroča to skupino če ga pogosto nosite mozolj na čelu? In to še posebej velja, če poleg klobuka uporabljate tudi veliko izdelkov za lase.

Vaša glava (in čelo) se znoji in naravno proizvaja olje, zato, če imate na sebi klobuk, se znoj in olja ujamejo, zaradi česar je mozolj idealen kraj za ukoreninjenje in rast. A klobukom se vam ni treba popolnoma odpovedati. Poskrbite, da ga slečete, kadar je le mogoče, in si ga umijte, ko le lahko.

Še en pripomoček, ki povzroča akne? Šali! Olje ujamejo okoli vratu in čeljusti. Enkrat na teden jih držite v pralnem stroju in jih ne nosite nenehno.

08 z dne 11.

Zaobljubite se, da ne boste več šli spat z ličili

Razumemo - ti si utrujen . Imel si dolg dan. Edino, na kar se lahko spomnite, je lezenje v posteljo in zapiranje oči. Vsi smo že bili tam!

Nehajte se izgovarjati in slecite ličila, preden greste v posteljo. To je najlažji način za preprečevanje aken. In če ste takšni kot mi in se vam izgovarja enostavno, se založite predhodno navlažene krpe za čiščenje obraza da bo tako enostavno, kot da ga vzamete ven in si obrišete obraz. Spanje z ličili lahko povzroči tudi draženje kože in težave z očmi. Z lahkoto lahko uporabite tudi micelarno vodo za odstranjevanje ličil , in po tem vam niti ni treba spirati kože

Se še vedno izgovarjate? Poskusite se sleči prej zvečer, ko niste tako utrujeni.

09 z dne 11.

Uporabljajte izdelke brez olja

Od vlažilnih krem ​​do temeljev - nabiranje različic brez olja je najboljše, če imate akne ali mastno kožo. To pomeni, da si morate na otoku vzeti malo časa, da izberete prave izdelke za svojo kožo. Nič več zagrabljanja najcenejšega izdelka. (Ali mamine!) Lažje kot kdaj koli prej najdemo izdelke, ki so namenjeni koži, nagnjeni k aknam.

Na etiketi izdelka poiščite besede Brez olja ali Nekomedogeno. In za ljudi, ki so nagnjeni k aknam, je ne glede na starost mineralna ličila najboljša izbira vaše kože. Nič več kremastih podlag.

10. z dne 11.

Uporabite orodja za ličenje, ne prstov

Ko s prsti nanesete ličila, ne samo, da si umazane roke po obrazu, temveč tudi ličila onesnažujete z umazanimi rokami.

Za nanašanje ličil uporabite aplikator za ličila, gobico, čopič ali katero koli drugo orodje in držite roke stran od obraza.

Prepričajte se, da ste temeljito očistite ščetke za ličenje in vmesne gobice. Če tega ne storite, lahko ta orodja vsebujejo bakterije, ki lahko povzročijo več zlomov. Zato držite prste na obrazu in ščetke za ličenje čiste.

enajst z dne 11.

Ditch the Smokes

Ali niste dobili zapiska? Kaditi je popolnoma nehladno! Ne samo to, ampak ali ste vedeli, da kajenje povzroča akne? Res je! Če boste še naprej svetili, boste še naprej izbruhnili.

Kajenje vodi tudi do drobnih gub, rumenkaste in usnjaste kože ter povešene kože. Obstaja toliko razlogov, da prenehate kaditi - tako za svoje zdravje kot za lepoto kože.