Dermatologi natančno razložijo, kako učinkovito uporabiti olje čajevca pri izbruhih

moški, ki drži vialo olja čajevca

Založen



V tem članku

Kaj je olje čajevca? Olje čajevca za akne Druge prednosti kože Kako uporabiti olje čajevca Stranski učinki Najboljši izdelki z oljem čajevca

Ko gre za boj proti aknam, so navadno vse pozorne vse bolj zdrave sestavine sveta. (Veste, salicilne kisline in benzoil peroksidi sveta.) Toda to niso edine možnosti. Ni mogoče zanikati, da imajo naravne sestavine pomemben lepotni trenutek, saj obstaja več možnosti kot kdaj koli prej, ki lahko naredijo vse in vse, od vlaženja do glajenja gub. Pomembno je, da vse te trditve sprejmemo z rezervo - preverite znanstvene študije in dokazane ugotovitve -, vendar obstaja veliko odličnih možnosti.Pravzaprav lahko na ta seznam dodate tudi premagajoče madeže, saj se izkaže, da je olje čajevca naravna sestavina, za katero je bilo znanstveno dokazano, da pomaga pri zdravljenju vseh vrst mozoljev. Tukaj je certificiran kozmetični dermatolog Y. Claire Chang , MD, iz laserske dermatologije Union Square v New Yorku, slavni dermatolog s sedežem v Chicagu Jordan carqueville , Dr.med. In dermatolog Rachel Nazarian , Dr.med., Iz Schweigerjeve dermatološke skupine v New Yorku, natančno pretehta, kaj naredi to superzvezdo tako dobro izbiro v boju proti nepravilnostim, razloži, kako deluje, in deli nekaj svojih najljubših izdelkov iz čajevca.Pripravite se, da pozdravite čistejšo polt.



VRSTA SESTAVINE: Eterično olje

GLAVNE PREDNOSTI: Ubija bakterije, glivice in lajša vnetja

KDO LAHKO UPORABLJA: Tisti z aknasto kožo in glivičnimi kožnimi obolenji, kot je atopijski dermatitis.

KOLIKO GA LAHKO UPORABITE: Po Changu je treba olje čajevca uporabljati dvakrat na dan šest do 12 tednov, da začnemo videti koristi. Vendar ga ne nanašajte neposredno na kožo - razredčiti ga je treba z nosilnim oljem, na primer oljem jojobe.

DOBRO DELA Z: Nekomedogena nosilna olja

NE UPORABLJAJTE Z: Kateri koli drugi aktivni produkt (benzoil peroksid, salicilna kislina, retinol itd.)

Kaj je olje čajevca?

'Olje čajevca je eterično olje, pridobljeno predvsem iz rastline, ki izvira iz Avstralije, znane kot Melaleuca alternifolia, 'pravi Chang. Kot toliko drugih naravnih in rastlinskih sestavin ima tudi Looong zgodovino. To je tradicionalno zdravilo, ki ga že stoletja uporabljajo avtohtoni Aborigini, ki so vdihavali olje čajevca za zdravljenje kašlja in, uganili ste, ga lokalno uporabljali za zdravljenje kože. V olju je skoraj 100 komponent, ena glavnih pa je spojina, znana kot Terpinen-4-ol. Ne da bi se preveč zakomplicirali, je treba omeniti, da ima ta spojina vse dobre lastnosti, in sicer močne protimikrobne in protivnetne učinke, poudarja Chang.In prav zaradi teh lastnosti je olje čajevca tako dober izbor za aknasto kožo.(Da ne omenjam, da je za razliko od mnogih drugih eteričnih olj nekomedogeno in ne bo zamašilo pore, dodaja Nazarian.) Kot da vse to ne bi zadostovalo, olje čajevca ponuja tudi nekatere antioksidativne lastnosti.

Olje čajevca za akne

  • Ubija bakterije: Prave akne so deloma posledica prisotnosti p.akne bakterije na koži. Olje čajevca ima širok spekter protimikrobnega delovanja, ugotavlja Chang, med drugim je učinkovito tudi proti enakomernemu delovanju zlati stafilokok (AKA staph) in ja, p.akne, tudi. To je bilo celo znanstveno dokazano v študiji, objavljeni leta 2020 v Savdski časopis za biološke znanosti . 'Terpinen-4-ol je aktivna sestavina olja čajevca, ki destabilizira celico bakterije in jo v bistvu uniči,' pojasnjuje Carqueville.
  • Protivnetno: Hkrati zmanjšuje vnetne kaskade, ki spodbujajo vnetja in rdečico, kar je velika korist za kožo, ki jo pestijo akne. Vse to podpira tudi znanost; v študiji se je petodstotna koncentracija olja čajevca izkazala za učinkovito zdravljenje blagih do zmernih aken.
  • Zdravi široko paleto aken: Tu je še ena lepa stvar: deluje lahko tako na običajne akne (črne pike, bele glave, manjše madeže) kot tudi na vnetne akne (veliki, rdeči, jezni mozolji). Medtem ko so protibakterijski in protivnetni učinki nekoliko boljša možnost za slednje, 'olje čajevca izboljšuje tako komedonske kot blage do zmerne vnetne akne, zmanjšuje število lezij in resnost lezij,' pravi Carqueville. Toliko, da so ga celo primerjali z drugim protibakterijskim borcem proti aknam, benzoil peroksidom. Študija, objavljena v Medical Journal of Australia preučevali neposredne učinke petodstotne koncentracije olja čajevca v primerjavi s petimi odstotki benzoil peroksida.Rezultati? Oba načina zdravljenja sta učinkovito odpravila komedonske in vnetne akne. Olje čajevca je delovalo nekoliko počasneje, vendar je zmagalo, ko je prišlo do manj neprijetnih stranskih učinkov, pravi Nazarian. Zakaj vprašaš? „Olje čajevca je vlažilno, kar ga razlikuje od aktualnega benzoil peroksida in retinoidov, ki se običajno sušijo. V tej primerjalni študiji so imeli bolniki, ki so uporabljali olje čajevca, bistveno manj stranskih učinkov suhosti in draženja, «pojasnjuje Carqueville.

Druge prednosti kože

  • Je protivirusno in protiglivično: Olje čajevca ni učinkovito le proti bakterijam, temveč tudi pomaga pri zmanjševanju glivic in virusov na površini kože, dodaja Nazarian. Zaradi tega je močan tekmec kot orožje proti atletski nogi (glivična) in vročini (virusna).
  • Zmanjša prhljaj: 'Glede na njegov protivnetni in protiglivični potencial je predlagan za uporabo pri prhljaju ali seboroičnem dermatitisu,' pojasnjuje Chang.
  • Zdravi manjše ureznine in praske : V skladu s študijo iz leta 2006 olje čajevca pomaga ubiti S. aureus , vrsta bakterij, ki lahko povzročijo okužbo na odprtih ranah.Prav tako poveča aktivnost belih krvnih celic in pomaga skrajšati čas celjenja.

Kako uporabiti olje čajevca

'Olje čajevca lahko najdemo v več formulacijah, vključno s tonerjem, vlažilno kremo, pranjem in nežno obdelavo, čeprav ga je treba uporabljati dvakrat na dan šest do 12 tednov, da začnemo videti koristi,' pravi Chang. Lahko vzamete enega od teh izdelkov (nadaljujte z branjem nekaterih priljubljenih dermov) ali pa uporabite naravnost olje čajevca. V tem primeru ga lahko nanesete neposredno na madeže z vatirano palčko ali pa nekaj kapljic zmešate z vlažilno kremo, da se razširi na širša območja, predlaga Carqueville.Prav tako vam ga ni treba uporabljati samostojno, temveč kot dodatek k drugim zdravljenjem aken, ki jih morda že uporabljate. „Olje čajevca lahko za večjo učinkovitost uporabljamo skupaj z drugimi lokalnimi in oralnimi zdravili proti aknam. Glede na povečano stopnjo protimikrobne odpornosti v Ljubljani P. akne smo si prizadevali za uporabo izdelkov, ki niso antibiotični, na primer olje čajevca, pa tudi kombinacijo izdelkov za boj proti aknamom, «pravi Chang. Carqueville se strinja, da ga imenuje 'odličen ne-antibiotični pristop k zdravljenju aken.' Kakor koli že, ko se vaša koža očisti, Nazarian predlaga, da jo še naprej uporabljate, da ohranite rezultate in preprečite prihodnje zlome.

Omeniti velja tudi, da olje čajevca ne sme biti rezervirano izključno za vašo nego kože; lahko je koristno tudi za lasišče in lase. 'Glede na njegov protivnetni in protiglivični potencial je predlagan za uporabo pri prhljaju ali seboroičnem dermatitisu,' pojasnjuje Chang.

Stranski učinki

Čeprav olje čajevca večina na splošno dobro prenaša, Carqueville poudarja, da lahko pri nekaterih sproži resnično alergijsko reakcijo.Predlaga, da ga vzamete za testni popravek, če ste nagnjeni k alergijam ali imate super občutljivo kožo, in prenehajte z uporabo, če se razvije draženje, pordelost, oteklina ali srbenje. Še ena dobra stava? Držite se razredčenih oblik ali izdelkov, ki so pripravljeni z majhno količino, če vas skrbi reakcija kože, svetuje Nazarian.

Najboljši izdelki z oljem čajevca

karoserija

Body Shop Dnevna rešitev za čiščenje kože čajevca 22 dolarjev Nakupujte

'Ta zelo lahka možnost je odlična za tiste z mastno kožo, porabiti pa morate le nekaj kapljic,' pravi Nazarianjeva o enem izmed svojih izbir. Prav tako lepo: olje čajevca, uporabljeno v formuli, je popolnoma čisto in trajnostno pridobljeno, narejeno iz ročno obranih listov za izjemno čisto kakovost. Če ste super mastni, ga uporabite namesto seruma, sicer pa prej.

innisfree

InnisFree My Real Squeeze maska ​​iz čajevca 15 dolarjev Nakupujte

'To dosežem po dolgem letu ali v mesecu, da bi preprečil in zmanjšal akne,' pravi Chang. Osvežilna rjušna maska ​​tako hidrira in vsebuje izvleček listov čajevca za pomiritev zlomkov ter zeleni čaj za zmanjšanje vnetja. Za denarnico prijazno ceno damo bonus točke.

Dr. Hart

Dr Jart + Vlažilna krema za čaj 32 dolarjev Nakupujte

Chang pravi, da je to eden izmed njenih najljubših izdelkov, ki vsebujejo olje čajevca na trgu. 'Uporablja se lahko kot močna krema proti aknam in proti madežem z 81,5-odstotno koncentracijo izvlečka listov čajevca za pomiritev vnetja v kombinaciji s salicilno kislino za piling kože,' pravi. Vse skupaj zaokroža dodatek niacinamida, antioksidanta, ki dvojno prispeva k lajšanju in zmanjšanju nepravilnosti, dodaja.

kožni režim

Režim kože 1.0 Ojačevalec čajevca 115 dolarjev Nakupujte

Olje čajevca, ki se bori proti aknamam, je v tem olju kombinirano z osvetljevanjem mandljeve kisline, ki deluje tako, da uniči trenutne mozolje in prepreči, da bi ostali moteči temni madeži. Nazarian ga hvali tudi zato, ker ne vsebuje parabenov in vonjev (bonus, če imate občutljivo kožo) ter da je zelo koncentriran, tako da ga morate porabiti le v majhni količini.

briogeo

Briogeo B. Well Organic + avstralsko 100% olje čajevca 32 dolarjev Nakupujte

Če iščete popolnoma čisto različico olja čajevca, Carqueville predlaga tega tipa. Izdelano iz samo 100-odstotnega organskega olja čajevca, je odličen večopravilnik; nanesite z njim za zdravljenje madežev ali uporabite malo na lasišču, da preprečite prhljaj in draženje. Vse te koristi za vašo kožo omogočajo, da je olje čajevca učinkovito tudi pri težavah z lasiščem.

cosrx

Cosrx Čistilno sredstvo za dobro jutro z nizkim pH 14 dolarjev Nakupujte

Resnično svojemu imenu to umivanje obraza dejansko pomaga uravnotežiti pH vaše kože in se ponaša z nežno hidratantno formulo. Kljub temu je dobra izbira, če ste nagnjeni k mozoljem: 'Olje listov čajevca pomirja kožo in zdravi izbruhe, vsebuje pa tudi betain salicilat za luščenje in čiščenje por,' pojasnjuje Chang.

biossance

Biossance Squalane + olje za uravnoteženje čajevca 49 dolarjev Nakupujte

Neprestano poskušate najti srečen medij za svojo mešano kožo? Chang priporoča to olje. Olje čajevca deluje za zaščito pred madeži, vsebuje pa tudi hidratantni skvalan (lahko in hitro vpojno olje, ki je zelo podobno naravnemu olju, ki ga proizvaja vaša koža). Uporabite jo samostojno ali zmešajte nekaj kapljic z vlažilno kremo za dodatno hidracijo, predlaga.

Resno: našel sem čudežno rutino za nego kože, ki odstranjuje akne Članek Viriizkoristimo vsako priložnost, da uporabimo visokokakovostne vire, vključno s strokovno pregledanimi študijami, da podpremo dejstva v naših člankih. Preberite našo uredniške smernice če želite izvedeti več o tem, kako ohranjamo svojo vsebino natančno, zanesljivo in zaupanja vredno.
  1. Kladivo KA. Zdravljenje aken z izdelki iz olja čajevca (Melaleuca): pregled učinkovitosti, prenašanja in možnih načinov delovanja . Mednarodni časopis za protimikrobna sredstva . 2015; 45 (2): 106–110. doi: 10.1016 / j.ijantimicag.2014.10.011

  2. Esmael A, Hassan MG, Amer MM, et al. Protimikrobno delovanje nekaterih rastlinskih olj na naravni osnovi proti aknastim bakterijam, odpornim na antibiotike . Savdski časopis za biološke znanosti . 2020; 27 (1): 448-455. doi: 10.1016 / j.sjbs.2019.11.006

  3. Enshaieh E, A Jooya, Siadat AH, Iraji F. Učinkovitost 5% lokalnega gela olja čajevca pri blagih do zmernih aknah vulgaris: randomizirana, dvojno slepa s placebom nadzorovana študija . Indijski J Dermatol Venereol Leprol . 2007; 73 (1): 22–25. doi: 10.4103 / 0378-6323.30646

  4. Bassett IB, Barnetson RSC, Pannowitz DL. Primerjalna študija olja čajevca v primerjavi z benzoilperoksidom pri zdravljenju aken . Medical Journal of Australia . 1990; 153 (8): 455-458. doi: 10.5694 / j.1326-5377.1990.tb126150.x

  5. Sadovnjak A, van Vuuren S. Komercialna eterična olja kot potencialna protimikrobna sredstva za zdravljenje kožnih bolezni . Evid Based Supplement Alternat Med . 2017; 2017: 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971

  6. Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Olje Melaleuca alternifolia (čajevca): pregled protimikrobnih in drugih zdravilnih lastnosti . Clin Microbiol Rev . 2006; 19 (1): 50–62. doi: 10.1128 / CMR.19.1.50-62.2006

  7. Budhiraja SS, Cullum ME, Sioutis SS, Evangelista L, Habanova ST. Biološka aktivnost oljne komponente Melaleuca alternifola (čajevca), terpinen-4-ol, v človeški mielocitni celični liniji HL-60 . J Manipulativni fiziol . 1999; 22 (7): 447-453. doi: 10.1016 / s0161-4754 (99) 70033-3

  8. Clark GW, papež SM, Jaboori KA. Diagnostika in zdravljenje seboroičnega dermatitisa . Am Fam zdravnik . 2015; 91 (3): 185-190.

  9. Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH). Olje čajevca . Posodobljeno oktobra 2020.