Zdravje

5 najbolje ocenjenih naravnih zdravil za dom, ki dejansko delujejo

Faktor Chriselle

Vsakokrat, ko zbolimo, ni nujno, da tečemo k zdravniku - ali jemljemo zdravila. Navsezadnje so naša telesa precej trda, včasih pa potrebujejo le malo dodatnega zagona, da se popravijo. Zato smo na Pinterestu lovili nekaj najbolje ocenjenih naravnih domačih zdravil za pogoste bolezni. Od zdravil za prehlad do navadnih ekcemov in vsega, kar je vmes, so ta domača zdravila doma na voljo za vas. V nadaljevanju si oglejte najboljša, na Pinterest preizkušena in odobrena naravna domača zdravila za vaše zdravstvene težave.

Prehlad

Naravno naravno zdravilo: Uporabniki Pinterest-a imajo radi ta zvarek medu in cimeta , ki naj bi pomagal pri zdravljenju prehlada in drugih bolezni (kot so okužbe mehurja). Preprosto zmešajte lokalni surovi med s cimetom in ščepcem sive ali rožnate morske soli. Vzemite dvakrat na dan tri dni.

Zakaj deluje : Študija, izvedena leta 2015, je pokazala, da bi lahko žlica cimeta na dan pomagala odpraviti ali preprečiti prehlad pri ljudeh. Druga študija pravi, da med vsebuje protimikrobne in zdravilne lastnosti. Kako je z dvojnim udarcem?

Skupaj repini : 5,5 k

Anksioznost

Naravna domača pravna sredstva : Kurkuma limonada stepeno s filtrirano ali penečo vodo, sveže naribano ali kurkuma v prahu , med in svež limonin sok je slasten način, da dodate nekaj tega koristnega zelišča v svojo prehrano.

Zakaj deluje : Kurkuma, ingverjev bratranec, že dolgo velja za zdravilne lastnosti. Zdaj različne študije dokazujejo, da lahko pomaga naravno izboljšati simptome anksioznosti in depresije. Študija v Časopis o afektivnih motnjah je ugotovil, da kurkumin, kemična spojina, ki tvori velik odstotek kurkume, deluje antidepresivno in proti anksioznosti.

Skupaj repini : 5,9 tis

Nespečnost

Naravno naravno zdravilo: Nekateri prisegajo na to domač bananin cimetov čaj porabljeno eno uro pred spanjem, bo delovalo bolje kot spanje. Napitek naredimo tako, da olupljeno banano potopimo v majhen lonec vrele vode, dodamo ščepec cimeta in nato precedimo.

Zakaj deluje : Banane vsebujejo kalij in magnezij. Oba elektrolita vsebujeta aminokislino L-triptofan, ki v možganih proizvaja serotonin in melatonin, dva hormona, ki nas pomagata sprostiti in uspavati. Cimet pomaga uravnavati krvni sladkor, tako da lahko naše telo pospešuje noč.

Skupaj repini : 3,8 tis

Ekcem

Naravna domača pravna sredstva : To domače, popolnoma naravna krema za ekcem je narejen iz kokosovega olja, karitejevega masla, organskega ovsa ter vitaminov E in sivkinih olj.

Zakaj deluje : Znamo si narediti ovseno kašo, če imamo norice, kaj pa je z ovesom, ki pomirja našo kožo? Oves vsebuje cink, element, ki je ključnega pomena pri celjenju in obnavljanju kože, zato tako dobro deluje pri ekcemih. Poleg tega druga vitaminska olja pomagajo zdraviti suho, razpokano kožo.

Skupaj repini : 3,3 tis

Prebava

Naravna domača pravna sredstva : Ta razstrupljevalni čaj iz jabolčnega kisa naj bi delal čudeže za prebavo. Narejen je iz mešanice tople vode, jabolčnega kisa, svežega limoninega soka, medu, nekaj cimeta in velikodušne kajenske paprike.

Zakaj deluje : Verjame se, da jabolčni kis pomaga zmanjšati pline in pomaga telesu razgraditi hrano. Kislost jabolčnega kisa pomaga zvišati raven želodčne kisline; nekatere teorije kažejo, da se zgaga pojavi, ko je želodčna kislina nizka, kar bi pojasnilo, zakaj je ACV tako učinkovit.

Skupaj repini : 5,5 k

Ne pozabite prebrati o zdravih zajtrkih, ki spodbujajo vaš metabolizem, in nam v komentarjih povejte, katero domače zdravilo boste najprej poskusili.

Članek Viriizkoristimo vsako priložnost, da uporabimo visokokakovostne vire, vključno s strokovno pregledanimi študijami, da podpremo dejstva v naših člankih. Preberite našo uredniške smernice če želite izvedeti več o tem, kako ohranjamo svojo vsebino natančno, zanesljivo in zaupanja vredno.