5 stvari, ki jih dermatologi vedno naredijo pred spanjem

ženska z brisačo zavitih las, ki se dotikajo glave

Nekako

Prosimo dermatologe veliko nasvetov tukaj pri nas - in ne samo zato, ker je to naša naloga. Iskreno (sebično) se želimo naučiti, kako najbolje skrbeti za svojo kožo, in strokovnjaki za sluh prelivajo najboljše izdelke in navade za iskanje #foreveryoung je tako hobi kot kariera.



Seveda obstajajo izdelkov in navade, ki jih imajo dermatologi priporočam , in potem so tisti, ki jih uporabljajo sami. Pred kratkim se nas je zazdelo: Zakaj svojih najljubših, najbolj zaupanja vrednih dermatologov nismo nikoli prisilili, da razkrijejo, kako natančno skrbijo za svojo kožo?

Najprej smo se odločili, da se osredotočimo na nočne rutine za nego kože . Tako smo stopili v stik s štirimi vrhunskimi dermatologi in jih prosili, naj nas popeljejo skozi njihovo pošteno nočno noč režimi za nego kože . Na naše presenečenje so bile njihove rutine za razliko od nekaterih znanih osebnosti (ali celo naših urednikov) čudovito preproste. Preberite, če želite natančno ugotoviti, kaj vrhunski dermatologi vsak večer uporabljajo na svoji koži.



1. Odstranite vse šminke (vendar nežno)

Donell kremno pranje

Donell Kremno pranje 19 dolarjev Nakupujte

Dermatolog, ki gre v posteljo z ličili, bi bil kot veganski kuhar, ki bi jedel zrezek: preprosto ne bi bilo smiselno. Dermatologi vedo, da morate pri nočnem čiščenju kože imeti v mislih en cilj: zagotoviti, da vsa ličila, umazanija in nabiranje na koži popolnoma izginejo, ne da bi ji odvzeli vlago. Čistila s kremo z nežnimi, preprostimi sestavinami bodo tukaj vaš najboljši prijatelj - dermatologinja Nancy Samolitis, dr. Enostavna dermatologija , je oboževalec blagovnih znamk, kot je Cerava in Cetaphil , medtem ko Donell hidratantno kremno pranje je namenjena dermatologinji dr. Elizabeth Tanzi, ustanoviteljici in direktorici Capital Laser in nega kože . Nikoli ne boste našli dermatologa, ki bi uporabljal sitno, predrago čistilo iz pene, napolnjeno s sintetičnimi dišavami ali konzervansi.

2. Poiščite klinično preizkušeno zdravljenje proti staranju

Dnevni serum proti staranju Elizabeth Arden Prevage

Elizabeth Arden Dnevni serum Prevage proti staranju 162 dolarjev Nakupujte

Dermatologi se resno ukvarjajo s staranjem in se ne motijo ​​s sestavinami, ki jih znanost ne podpira v veliki meri. Retinol, glikolna kislina in antioksidanti so med sestavinami, ki jih boste našli v njihovih nočnih serumih in tretmajih.

Dermatologinja Beverly Hills Lisa Chipps, dr. Med., Izmenjuje a retinol serum , za povečanje proizvodnje kolagena in izdelek za popravilo predrakavih poškodb sonca, kot je DNA Nočna obnova .

Tanzi prisega na glikolno prenovo Epionce Losjon za obraz , ki nežno pilingi za svetlejšo kožo. Dermatolog Dendy Engelman, dr.med., Priporoča dnevni serum za preprečevanje staranja Elizabeth Arden z antioksidanti.

3. Oči in ustnice naj bodo prednostne naloge

Roc krema za oči

Roc Krema za oči 18 dolarjev Nakupujte

Resnica, ki je splošno priznana med dermatologi, je, da ko ste v 30-ih letih, nežna koža okoli oči in ustnic potrebuje dodatno hrano. Pod njenimi očmi Chippova rada uporablja kremo za oči Retinol Correxion za oči, preizkušen izdelek v lekarni. Tanzi prisega na Alastina Obnovitveno zdravljenje oči .

Za ustnice poskusite nekaj super hidratantnega - naši uredniki so veliki oboževalci Make Marine Salve.

4. Nikoli ne pozabite na vrat

iS Clinical Neck Perfect

Je klinična Vrat popoln 90 dolarjev Nakupujte

Delo dermatologa se ne konča na mejah njihovega obraza in tudi njihova osebna rutina nege kože. ' Vrat je pogosto zapostavljeno območje in eno od krajev, ki lahko razkrije starost , «pravi Engelman, čigar najljubša krema za vrat je trenutno klinična Klinični vratni popoln kompleks . Izdelek vsebuje 'hialuronsko kislino za hidracijo, mešane sadne izvlečke za izboljšanje pilinga, lubje bele vrbe, ki je vir salicilne kisline, in vitamin B5,' pojasnjuje Engelman. (Dermu lahko vedno zaupate, da bo natančno preučil sestavine.)

5. Uporabite vlažilno kremo

Neutrogena Hydro Boost vodni gel

Neutrogena Hydro Boost vodni gel 20 dolarjev Nakupujte

Tako kot čistilo je tudi vlažilna krema še en izdelek, za katerega dermatologi vedo, da se ne sme razmetavati. Izdelki proti staranju s kliničnimi študijami, ki jih podpirajo, porabljajo svoj denar. Bistvo vlažilne kreme pa je preprosto zatesniti vlažno pregrado, zato se večina dermov odloči za nekaj super osnovnega. Cerava Vlažilni losjon je najljubši dermatolog, tako kot je ta Neutrogena kramp , ki vsebuje hialuronsko kislino za malo dodatne hidracije.

Naslednji: Oglejte si, katere izdelke je slavni dermatolog izločil iz uredniške negovalne rutine.